Причины стресса.

1. Чувство вины

2.Утрата ценностей

3.Ненависть к работе, учебе или жилью.

       Физиологические признаки стресса:

- бессонница

-головные боли

-сердцебиение

-боли в спине, желудке

-судороги, спазмы

-несварение желудка(невроз)

          Психологические признаки

-рассеянность

-расстройство памяти

-тревожность

-беспричинные страхи

-плаксивость

-раздражительность

-излишнее беспокойство

Стресс снимается за несколько сеансов.